便秘のせいで普段の生活を存分に楽しめない

定期的に便秘が酷くなる体質で、なおかつ解消するまでの間は日常生活を心の底から楽しむことができなくなります。たとえば、便秘が始まると断続的にお腹が痛くなります。

仕事を休まなければならないほどの痛みではありませんが、集中力を要する場面では困ることが多いです。膨大な量の数値データを一つひとつ集計する作業を任されたときには、便秘が原因の腹痛で捗らず同僚に分担をお願いしたことがあります。

また、便秘だとお腹に圧迫感を覚える点も私を困らせる原因です。食事中に腹部の違和感にばかり気が散ってしまい、料理の味を楽しむことができずに終わってしまう頻度が高いです。便秘が解消しさえすれば快適な生活を送ることができるのですが、可能なら体調を問わず全ての時間を集中したり楽しみたいと思っています。

今までに服用薬や運動療法を試しましたが、便秘の悩みから開放されることはありませんでした。今後も解決方法を模索しながら便秘と付き合っていくつもりです。